中野区沼袋の女性専門整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、腰痛、顎関節、更年期、産前産後、女性特有の慢性症状 あなたのお悩み聞かせて下さい 

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PMDD(月経前不快気分障害)

PMDD(月経前不快気分障害)とは?

月経前不快気分障害(Premenstrual Dysphoric Disorder)とは、生理前(3日~10日に心身に不調が現れるPMSのうち、特に精神的な不調が強く現れる場合を言います。

不安、緊張、情緒不安定、いらいらや怒りの4つの症状が主で、日常生活や人間関係に支障を来す場合は、PMDDと診断されます。

PMDDの症状

  • 突然悲しくなる、涙が出てくる
  • イライラする、怒りっぽくなる
  • 不安感や緊張が強くなる
  • 落ち込みやうつっぽい気分が強い
  • いらいらする、怒りっぽくなる
  • 集中力ややる気がなくなる
  • 過食気味なり、コントロールできない
  • 不眠または睡眠過多
  • いつもより疲労感、倦怠感が強い

※症状は個人により異なり、多岐にわたります

PMDDは、症状自体は起き上がるのもつらい程のものであっても、周囲からは理解されなかったり、自分でも「生理前はいつものことで仕方がないし、もっと頑張らないと」と思ってしまったり、と、精神的に更に追い込まれ、症状が悪化してしまうこともあります。

けれど、このような症状が続く期間は、人によっては10日にも及び、生活の質(QOL)を著しく下げるものともなります。

 

上記の症状で当てはまるものがあり、つらいな、と感じていらっしゃる方は、ぜひ一度ご相談ください。

当院では無痛整体で自律神経に働きかけ、全身のバランスを整えることで、症状を改善していきます。

女性施術者による身体に一切負担の無い施術で、赤ちゃんから妊娠中の方、ご高齢の方まで、安心して受けていただけます。

また、公認心理師の資格も持つ施術者による丁寧なカウンセリングで、心身の状態を確認し、ご自宅でできるセルフケアもお伝えし、あなたが「辛くない、痛くない」毎日を過ごせるよう、サポートしていきます。

女性ならではの症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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