PMS（月経前症候群）

月経前症候群（Premenstrual Syndrome）とは、生理前（3日～10日に起こる、心身の様々な不調のことで、生理が始まると治まっていきます。

生理前になると、お腹の張りや頭痛、乳房の張りや痛み、腰痛などの症状が起きることはありませんか？

また、イライラする、不安になる、わけもなく悲しくなるなど、普段よりも気分の波が大きくなり、精神的に不安定になることはありませんか？

それらの症状が、生活上困るほどのものでなければよいのですが、仕事や学校に行くのがつらくなったり、人間関係に支障が出たりする場合は「月経前症候群」と呼ばれます。

月経前症候群は、症状自体は起き上がるのもつらい程のものであっても、周囲からは理解されなかったり、自分でも「生理前は仕方がないし、もっと頑張らないと」と思ってしまったり、と、精神的に更に追い込まれ、症状が悪化してしまうこともあります。

けれど、このような症状が続く期間は、人によっては10日にも及び、生活の質（QOL）を著しく下げるものともなります。

上記の症状で当てはまるものがあり、つらいな、と感じていらっしゃる方は、ぜひ一度ご相談ください。

当院では無痛整体で自律神経に働きかけ、全身のバランスを整えることで、症状を改善していきます。

女性施術者による身体に一切負担の無い施術で、赤ちゃんから妊娠中の方、ご高齢の方まで、安心して受けていただけます。

また、公認心理師の資格も持つ施術者による丁寧なカウンセリングで、心身の状態を確認し、ご自宅でできるセルフケアもお伝えし、あなたが「辛くない、痛くない」毎日を過ごせるよう、サポートしていきます。

女性ならではの症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。